The Confusión en pareja Diaries
The Confusión en pareja Diaries
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Muchas de las personas que lo sufren no llegan a ser conscientes de esto. Las personas que se relacionan desde la dependencia tienden a presentar falta de autocontrol y una necesidad exagerada de atención, afecto y valoración.
Tal vez los demás necesitan espacio para superar sus propias dificultades. Es ordinary necesitar un tiempo separados, incluso en relaciones cercanas. Esto no siempre significa que alguien quiera irse.
La baja autoestima consiste en una tendencia a la autovaloración negativa, y en este caso, un sentimiento de inferioridad frente al otro miembro de la pareja.
En la codependencia la persona emplea formas destructivas de relacionarse a fin de garantizar la continuidad de la relación, pero exclusivamente por este motivo y no por preocupación o interés verdaderos en la misma.
Abandono: Si le temes al abandono, a la pérdida o el fracaso emocional, es probable que desarrolles patrones de apego desadaptativos. La mejor forma de luchar contra este esquema es aceptar la soledad y convivir con ella.
El amor verdadero es más que un sentimiento y la pasión orquestada por una serie de neurotransmisores. Al inicio cuenta con unos elementos particulares:
Esta necesidad patológica de afecto lleva a estas personas a buscar relaciones de maltrato o no correspondidas.
La vida termina girando entorno a quien se depende, lo que tiene como consecuencia un empobrecimiento de la experiencia very important.
Es importante matizar la diferencia entre autoconcepto y autoestima. La primera es lo que la persona cree sobre sus habilidades. Mientras que la segunda es el amor que te tienes. Ambos conceptos te ayudarán a evitar la dependencia emocional.
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Por ello no deberíamos pensar en el amor como un sentimiento si no como una acción here consciente. El enamoramiento y el verdadero amor son estados muy diferentes, y es el segundo el que puede proporcionarnos la felicidad a largo plazo.
Expertos en el tema, como Richard Schwartz, profesor de psiquiatría de la Escuela de Medicina de Harvard, nos indican en primer lugar que es cuestión de saber abordar los retos que aparecen en cada momento durante una relación
Este tipo de apego merma la capacidad de autorrealizarse, ya que impide que el individuo tome decisiones por sí mismo y que inicie proyectos en los que podría hallar sentido y significado para su existencia. A largo plazo, esto podría generar mayores problemas de salud psychological, como ansiedad o depresión.
Priorización de la pareja sobre cualquier cosa y abandono del entorno social y de otras actividades en Professional de la pareja